30 daagse meditatie bootcamp
€34,95
Doe mee met de 30 daagse meditatie bootcamp en ontvang 30 dagen lang 2 meditaties per dag in je inbox.
‘s Ochtends kun je een meditatie volgen gericht op helen, dankbaarheid, vertrouwen, balans of manifesteren.
‘s Avonds kun je een yoga nidra sessie volgen om helemaal ontspannen in slaap te vallen.
Je krijgt tevens 2 masterclasses over ademhaling en het activeren van de nervus vagus.
Ook heb je deze 30 dagen de mogelijkheid om al je vragen te stellen en ervaringen te delen over de meditaties met Laura en Manouk
Wist je dat je lichaam 30 dagen nodig heeft om de positieve effecten van meditatie te ervaren? Wij helpen je erbij om 30 dagen consequent te gaan mediteren. Meditatie kan te weeg brengen dat jij je gelukkiger gaat voelen, je dieper gaat slapen, je beter kan focussen en concentreren, je emoties meer in balans zijn en je immuunsysteem sterker wordt.
Gun jij jezelf dit cadeau voor je lichaam?
Beschrijving
Ontdek innerlijke rust en welzijn met onze 30-daagse meditatie bootcamp, speciaal ontworpen voor mensen die langdurig ziek zijn.
Voel jij je regelmatig onrustig? Slaap je slecht? Voel je je opgejaagd en heb je snel een hoge hartslag of een benauwd gevoel?
Een gekalmeerd zenuwstelsel is de basis voor heling van langdurige ziekte. Als je verlangt naar meer rust in je lichaam, dan is deze bootcamp iets voor jou.
Weet je niet of meditatie wel iets voor jou is?
Om de effecten van meditatie op je lichaam goed te kunnen ervaren is het van belang 30 dagen achter elkaar consequent te mediteren. Wij geloven (en hebben zelf ook ervaren) dat meditatie jou meer rust, geluk, betere slaap, betere focus en concentratie, een sterker immuunsysteem en meer emotionele balans gaat brengen. Ga jij de uitdaging aan?
Gedurende 30 dagen ontvang je elke dag twee meditaties rechtstreeks in je inbox. In de ochtend verwelkom je de dag met een thematische meditatie die gericht is op helen, dankbaarheid, vertrouwen, manifesteren of balans. Deze meditaties zullen je helpen om je innerlijke kracht te activeren, je hart te openen en positieve energie in je leven te brengen.
In de avond word je getrakteerd op een kalmerende yoga nidra sessie, speciaal ontworpen om je lichaam en geest te ontspannen en een diepe staat van rust en herstel te bevorderen. Je zult loslaten, spanningen verminderen en jezelf onderdompelen in een gevoel van totale ontspanning wat je slaapkwaliteit positief zal beïnvloeden.
Naast de dagelijkse meditaties ontvang je ook twee masterclasses over de juiste manier van ademen en het activeren van de nervus vagus.
Gedurende de 30 dagen kun je bij Manouk en Laura terecht met al je vragen en ervaringen rondom de meditaties.
Laura heeft diverse opleidingen gedaan gericht op ademhaling, reiki en meditatie en zowel Manouk als Laura zijn ervaringsdeskundige op het gebied van mediteren en langdurige ziekte.
Neem de regie over je welzijn en transformeer je leven met onze 30-daagse meditatie bootcamp. Schrijf je vandaag nog in en geef jezelf het cadeau van rust, herstel en innerlijke transformatie.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.